长沙南方职业学院数字商务学院为进一步加强大学生心理健康教育，提升学生心理调适能力，营造积极向上的校园心理文化氛围，5 月 25 日，长沙南方职业学院联合共青团湖南湘江新区（岳麓区）委员会、市星城学雷锋志愿服务发展中心、湖南湘江新区大学生志愿服务联合会，共同举办 “12355 为青春护航” 心理健康教育专题活动，校教导队 40 余名队员参与活动。

   活动现场，湖南湘江新区大学生志愿服务联合会副秘书长文庆阳以 “舒缓压力，轻松学习” 为主题开展专题讲座。他结合典型案例与理论知识，系统阐述压力的表现形式、产生根源及科学应对策略，引导学生树立 “压力可控、积极应对” 的健康心态。授课过程中，文庆阳通过互动问答、情景模拟等方式，增强学生对压力管理的直观认知，帮助其掌握情绪疏导的实用技巧。

   在交流互动环节，队员们围绕 “学业与志愿工作的平衡”“情绪调节方法”等实际问题展开深入讨论。通过“压力情景模拟挑战赛”“思维导图协作共创”等沉浸式活动，引导学生打破对压力的固有认知，以辩证思维看待压力的双重属性，逐步建立“压力即动力”的积极认知模式。现场气氛热烈，学生参与度高，形成了“共话心理、互助成长”的良好氛围。

   长沙南方职业学院校团委书记钟迎春指出，学校以 “525 心理健康节” 为契机，构建了 “宣传教育、咨询服务、危机干预” 三位一体的心理健康工作格局。下一步，学校将持续推进心理健康教育常态化建设，通过开展心理讲座、团体辅导、主题班会等系列活动，织密心理防护网络，切实守护学生心理健康。她强调，希望通过此类活动，引导广大学生厚植心理韧性，以阳光心态迎接学业挑战与成长机遇，为培养 “德技并修、全面发展” 的高素质技术技能人才奠定坚实心理基础。

   此次心理健康主题活动是长沙南方职业学院落实立德树人根本任务、推进 “三全育人” 综合改革的具体实践。未来，学校将继续整合多方资源，创新活动形式，完善心理健康服务体系，为学生的成长成才保驾护航，助力培养堪当民族复兴重任的时代新人。”